用您抓宝的小手，抓一把糯米（手黑是因为在阴影里）。

大约40克（我的手可能大了点），其实多点少点都不用那么精确的，30-40克都可以的了，不用纠结多几克少几克的问题。用生命之泉淘洗几遍，然后放入宝宝粥锅内，再加入生命之泉500克，浸泡着！

挑一个甜美俊秀的无花果。

我挑了一个中号偏大的，带皮是107.5克。

去皮后只有88.5克了（图片怎么变窄了，看不到裸体无花果了，大家自行脑补吧）

然后用锋利的小刀，把无花果切花刀至小拇指大小的方块状。

投进宝宝粥锅里，陪着糯米们一起浸泡着！

再挑一根笔挺的铁棍山药，我挑这根带皮50克整，好巧。

去皮后变成40.5克了。

切小块后一起投入宝宝粥锅里，继续浸泡等待着。

最后的主角就是～冰糖，两颗足够了，因为熟透了的无花果本身就是甜的了。
现在所有食材全部就位喽！
按“预约”键，时间您自己说了算（最好一个小时以上，糯米多泡会儿会更糯香的）。
再按“宝宝粥”键，3-5小时自由选择，（个人觉得这个时长煮出来的粥口感正合适，因为宝宝粥锅功率小，时间短了，糯米会偏硬，不够黏糯；时间太长了，怕水烤干后糊锅）
当然，每家的锅都不一样，脾气也不一样，具体程度，还得靠您自己实践几次后才能熟练掌握。
我一般都是第一天晚上睡前，?把食材这样准备好，第二天，宝宝睡醒就可以吃到香喷喷的养胃粥喽！

这是粥熬好了的样子，甜甜糯糯的。山药也面面软软的，并保持着原来的形状，宝宝咀嚼起来一点压力没有！

我家宝宝很爱喝，每次煮这个量，都能一顿吃完。

无花果还有润肠通便的作用奥。
便秘的宝宝可以经常喝来试试。
我家宝宝都是当天喝当天有效的。