位置：首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

清炒西兰花

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:04 • 阅读：7992

简单版小美炒，特绿原汁原味不加味精

用料

西兰花	1颗，400克
盐	4克
大蒜	5瓣

清炒西兰花的做法

来几个冰清玉洁的大蒜。 3秒 5速
切碎，换刀头，大蒜挪到底部，加油爆香
爆香模式，3分钟，120度，L档
蒜香，不焦
放入主角，4分钟120度，速度L
加盐，出锅。

小贴士

蔬菜类通用做法，调整时间即可

上一条：上汤西兰花~西兰花爽脆又入味，汤汁咸香味美
下一条：白灼西兰花（减肥）