首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
蔬菜
>
茎叶花类
紫甘蓝炒肉末
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:41
•
阅读:7998
#佛系减肥 凉拌紫甘蓝吃多了,给生活加点肉。
用料
紫甘蓝
1棵
肉末
100克
白糖
1勺
蒜
适量
盐
适量
生抽
2勺
醋
1勺
紫甘蓝炒肉末的做法
紫甘蓝,吃剩的一小棵。
去头去硬芯,切碎。
蒜末。
肉末下锅炒熟,加蒜末。
倒入切好的紫甘蓝一起翻炒,加生抽,盐,白糖,醋,加盖焖3分钟。
出锅。
小贴士
习惯入味一点的按我的方法做,喜欢口感爽脆的可以不用加盖焖煮,紫甘蓝本来就是可以生吃的,各人喜爱。
上一条:
高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花
下一条:
糖醋凉拌紫甘蓝
相关菜谱
虾仁紫甘蓝花束沙拉
妖娆的紫甘蓝饺子
紫甘蓝柠檬软欧包
小年素饭✅炝拌紫甘蓝、炸素排、粉丝蒸香菇、菇丁西兰花、榛蘑白菜素饺
越南春卷 夏日低热量
紫薯/紫甘蓝沙拉/奶油夹心/土司卷
紫甘蓝馒头
炝拌三丝【紫甘蓝、胡萝卜、蛋皮】
健康减脂早餐:紫甘蓝沙拉配黑咖
简单的清炒紫甘蓝
手撕紫甘蓝
凉拌紫甘蓝
小美版 粉红佳人(紫甘蓝柠檬汁)
凉拌紫甘蓝苦菊
紫甘蓝饼
黄瓜紫甘蓝沙拉