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蚝油空心菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:43 • 阅读：7978
夏季天气炎热，多吃空心菜具有凉血泻热，除湿利尿，解毒消肿的作用。

用料

空心菜1把
蒜适量
干辣椒2个
蚝油1勺
盐少许

蚝油空心菜的做法

  1. 准备好所以食材

    蚝油空心菜的做法 步骤1

  2. 将空心菜洗净切段备用

    蚝油空心菜的做法 步骤2

  3. 蒜、干辣椒切碎备用

    蚝油空心菜的做法 步骤3

  4. 起锅烧油，把切好的蒜、干辣椒爆香

    蚝油空心菜的做法 步骤4

  5. 锅里放入空心菜翻炒片刻

    蚝油空心菜的做法 步骤5

  6. 加入适量的蚝油和盐调味

    蚝油空心菜的做法 步骤6

  7. 翻炒2分钟左右即可出锅

    蚝油空心菜的做法 步骤7

  8. 蒜香味十足的蚝油空心菜就做好了

    蚝油空心菜的做法 步骤8
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