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牛肉炒芥兰

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:45 阅读:7902

用料

芥兰500克
牛肉300克
牛肉腌制步骤1
小碗炒汁步骤1
调味步骤2
生抽1勺
姜葱蒜若干

牛肉炒芥兰的做法

  1. 准备食材:芥兰+牛肉+红辣椒+姜葱蒜。
    牛肉:切片腌制,加入清水少许+沙茶酱1勺+生抽1勺+胡椒粉少许+淀粉半勺+花生油1勺,搅匀,待用。
    芥兰:洗干净,摘去菜叶留梗斜切段,待用。
    准备小碗炒汁:花雕酒2勺+胡椒粉少许+蚝油1勺+淀粉半勺,搅匀。

    牛肉炒芥兰的做法 步骤1
  2. 锅热油(猪油),放入芥兰+红椒+少许清水,大火翻炒至六成熟。调味:炝入米酒1勺+鱼露半勺+白糖少许,炒均匀盛出,装盘。
    锅热油(油温不用太高),倒入腌好的牛肉片,翻炒至变色盛出,装盘。

    牛肉炒芥兰的做法 步骤2
  3. 锅留底油,放入葱段+蒜片+干辣椒爆香;倒入炒好的芥兰大火翻炒;倒入炒好的牛肉,边翻炒边倒入调好的小碗炒汁,最后炝入生抽1勺翻拌均匀盛出,装盘。

    牛肉炒芥兰的做法 步骤3

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