位置：首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

蒸苦菊

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:51 • 阅读：8014

用料

苦菊	1把
面粉	50克
蒜	3瓣
盐	2克
醋	2勺
香油	1勺
生抽	1勺

蒸苦菊的做法

苦菊洗净，控干水分，加面粉拌匀。
这样即可，喜欢吃面多的，可多放一些。
蒸10分钟
很不错的一道减肥素菜。
蘸蒜汁或者凉拌即可，我这是拌好的。

上一条：减脂凉拌苦菊
下一条：开胃凉菜-凉拌苦菊