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减肥餐2.凉拌苦菊

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:51 • 阅读：7983

用料

苦菊	2把
西红柿	1个
黄瓜	1根
盐	适量
香油	1小勺
蒜	3瓣
醋	1勺
凉拌酱油	半勺
糖	1克
胡椒粉	适量

减肥餐2.凉拌苦菊的做法

苦菊洗净，水里放盐，浸泡十来分钟
黄瓜切片，西红柿切小块
放到一个大容器里
蒜切碎，取一碗，碗里放盐、醋、糖、凉拌酱油、香油、胡椒粉、蒜末，浇到菜上，搅拌均匀！酸甜可口，味道超棒！

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