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微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:58 • 阅读：8000
就是圆白菜的缩小版，没啥吃头，给小孩吃还行

用料

孢子甘蓝好几个
橄榄油1勺
黑胡椒1勺
盐1克

微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头的做法

  1. 把外头不好的拨一下

    微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头的做法 步骤1

  2. 起锅烧水，锅里放点油，放勺咸盐，煮出来绿

    微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头的做法 步骤2

  3. 捞出来，切开

    微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头的做法 步骤3

  4. 放煎锅煎一下，胡椒咸盐招呼它

    微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头的做法 步骤4

  5. 我是为了减肥才这么吃的，真心没什么吃头

    微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头的做法 步骤5

  6. 连吃一个月，果然瘦了，还特么有了腹肌

    微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头的做法 步骤6

小贴士

多煮一会儿，要不心里是苦的，反正我不推荐吃这东西，没炸鸡好吃，要是准备减肥的可以试试
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