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石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7899
石斛清热滋阴
灵芝护肝
虫草花富含虫草多糖,适合亚健康人群,免疫力低的人

用料

灵芝三片
虫草花适量
石斛20粒左右
姜片2片
枸杞少许
红枣两粒
蜜枣一粒

石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法

  1. 图片里没有红枣,我是后来加进去的,

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法 步骤1
  2. 超市买的一号土鸡鸡腿

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法 步骤2
  3. 鸡腿我事先开水煮了一下

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法 步骤3
  4. 所有材料放进炖盅,隔水炖3小时

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法 步骤4
  5. 炖好的汤有浓浓的石斛香伴随虫草花的味道,灵芝味不浓,因为家里有小孩怕味浓了小孩不肯喝,三片足够了。适合最近都在熬夜看世界杯的男士们哦

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法 步骤5