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豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:12 阅读:7921
这个羹汤菜鲜美得很~没有一点油分,很适合想要减脂减肥哒人群~
虾永远都是健身减肥减脂人士的必选食材之一,而豆腐既含有优质蛋白,还能增加饱腹感。把它们组合在一起做成汤羹,实在是最佳选择!
也可以把玉子豆腐换成嫩豆腐之类的哦!
我用豪吉的松茸鲜来给这道料理提供多一层鲜美的味道!让汤羹的味道增加独特的松茸风味,吃起来更有层次感~
豪吉的松茸鲜里是很自然的鲜香味儿!重要的是,它的成分里很天然,每袋含有4%的松茸和5%的姬松茸,不含味精和鸡精!满满都是食材本身的鲜味!包装贴心,一次一条,盐都不需要下,一点也不寡淡,天然又健康,天天吃都没问题!

用料

豪吉松茸鲜一条5克
虾仁6-10条
玉子豆腐2条
淀粉2勺
生姜几片
胡椒粉适量
葱花适量

豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法

  1. 豪吉的松茸鲜调味料,配料表里很干净,它含有4%的真正松茸和5%的姬松茸,没有其他杂七杂八的食品添加物,吃起来放心安心?~

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法 步骤1
  2. 把食材准备好,开始来做这道简单美味的汤羹吧!

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  3. 玉子豆腐切好备用,也可以用其他自己喜欢的豆腐哦!

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法 步骤3
  4. 我用的虾仁比较大,所以我还给它开了个背。记得去虾线哦~

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法 步骤4
  5. 烧半锅水,下姜片,这能去腥哒。

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  6. 水烧开了~就可以把虾仁放进去。

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法 步骤6
  7. 虾仁遇到热水即刻就能卷起来了。

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法 步骤7
  8. 这时虾仁是半熟的状态,而水还没煮开,可以放入豆腐。

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法 步骤8
  9. 等再次煮开,就可以把事先调好的水淀粉淋入。汤汁变得浓稠就行啦~

    豆腐鲜虾羹㊙️无油低脂低卡又鲜美的做法 步骤9
  10. 最后临出锅前,加一条豪吉松茸鲜~连盐都不用加,让汤羹的味道更加鲜美!一次一条的包装方式很贴心呢!

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  11. 出锅装盘撒上葱花胡椒粉即可享用哦~

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  12. 快来get同款美味的㊙️秘诀吧!

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  13. 好喝又好吃哦!

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