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老莆田特色之一——黄瓜鱼焖饭
黄花鱼、稻花香米、蚝油、生抽、红葱头、姜、葱、料酒、盐、花生油
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豆角土豆焖饭
小土豆、大米、肥瘦猪肉、豆角、香菇、姜蒜、生抽、盐、老抽
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懒人电饭锅香肠焖饭/煲仔饭
米、水、香肠、香菇、鸡蛋/西红柿、盐、糖、蚝油、生抽、老抽、橄榄油
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番茄焖饭
番茄、胡萝卜、洋葱、豌豆、玉米、腊肠、香菇、酱油、耗油
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超乎意料之外&好吃的南瓜焖饭
南瓜、香菇、剩饭、虾米、腊肉、青椒、蒜、蒸鱼豉油、盐、葱花
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「香喷喷的懒人快手营养焖饭」少油南瓜/香肠焖饭
大米、香菇、青豆、玉米粒、南瓜、香肠/鸡胸肉、胡萝卜、土豆、生抽、耗油、老抽、盐、淀粉
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香软好味南瓜焖饭
南瓜、米饭、姜、盐
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鸭肉焖饭
鸭腿、姜、葱、老抽、料酒、生抽,盐,糖,耗油、香其酱,大料,花椒,香叶、豌豆,土豆,茄子,西红柿
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羊肉焖饭 | 爸爸厨房 VOL . 79--土豆、洋葱、羊肉片、胡萝卜、米饭
土豆、洋葱、羊肉片、胡萝卜、米饭、儿童酱油、料酒、耗油、橄榄油、姜、盐
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羊蝎子焖饭 羊肉焖饭也同样适合
羊蝎子、(或者羊肉)、料酒、生抽、老抽、盐、孜然、五香粉、胡萝卜、洋葱、(喜欢土豆的也可以加土豆)
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羊排焖饭——忘记了自己在减肥
羊排、花椒、大料、香叶、桂皮、姜、草果、黄酒、土豆、胡萝卜、洋葱、盐/孜然粉、大米
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羊排焖饭
羊排、珍珠米、土豆、胡萝卜、洋葱、小葱、姜、干香茹、味极鲜、蚝油、料酒、老抽、盐、高度白酒、油
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羊排焖饭-铸铁锅版
羊排、胡萝卜、洋葱、姜、土豆、生抽、蚝油、老抽、料酒、盐、黑胡椒、孜然
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羊排焖饭
羊排、土豆、胡萝卜、洋葱、姜、柱侯酱、酱油、蚝油、白糖、鸡精、葱、料酒、孜然粉
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喷香羊肉焖饭
羊肉、胡萝卜、土豆、洋葱、食盐、蚝油、红烧酱油(生抽)、姜丝、料酒、盘锦大米