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凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、香油、盐、白糖、镇江香醋、生抽、香菜、小米辣、大蒜
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⭐五彩蔬菜沙拉⭐
紫甘蓝、玉米、圣女果、黄瓜、橙子、苦菊、沙拉酱
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紫甘蓝拌粉丝
紫甘蓝、粉丝、蒜、生抽、醋、白糖、香油、盐、小米辣(可选)、小香葱、洋葱、生姜
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紫甘蓝和千张丝的幸福生活
紫甘蓝、千张、干红辣椒、花椒、葱花、蒜、白糖、白醋、盐、植物油
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虾仁紫甘蓝花束沙拉
紫甘蓝适量、黄瓜适量、圣女果适量
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『爽口解腻』紫甘蓝沙拉!
紫甘蓝、卷心菜、胡萝卜、香菜、小葱、芝麻油、香醋、糖、酱油、白芝麻、盐、黑胡椒
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紫甘蓝苹果沙拉
紫甘蓝、苹果、甜玉米、小黄瓜、沙拉酱
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减脂早餐:紫甘蓝汁
紫甘蓝、香蕉、苹果、酸奶
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紫甘蓝柠檬汁
紫甘蓝、柠檬、太古单晶冰糖、水
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酱炒紫甘蓝
紫甘蓝、胡萝卜、香菇、春笋、豆瓣酱、生抽、糖、油、大蒜、辣椒
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减肥神器凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、白醋、盐、鸡精、白糖、生抽
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清脆爽口的凉拌紫甘蓝,喜欢吃凉菜的朋友一定不要错过哦
紫甘蓝、青椒、香菜、蒜、小米辣、熟白芝麻、辣椒粉、辣椒油、生抽、陈醋、油、盐
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紫甘蓝柠檬玫瑰花馒头
紫甘蓝一个、柠檬一个、面粉数量、安琪酵母粉适量
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宝宝五彩面条
番茄、南瓜、胡萝卜、紫薯(紫甘蓝也可)、时令蔬菜(菜芯、菠菜、青瓜……)、面粉
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炒紫甘蓝
紫甘蓝、卷心菜、尖椒、葱、酱油、盐