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儿童创意早餐~小羊肖恩饭团(附自制寿司醋比例)
米饭、大张海苔、芝士片、寿司醋、米醋、白砂糖、盐
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减脂饭团
紫米藜麦、红薯、金枪鱼、胡萝卜、卷心菜、红腰豆
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快手早餐~孩子爱吃的芝士藜麦饭团
鸡蛋、黎麦、糯米(或大米)、生抽、盐、黑胡椒、食用油、肉末、口蘑、核桃碎、松子
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南瓜子芝麻饭团 11个月宝宝辅食
南瓜籽 炒熟 、黑芝麻 炒熟、热米饭
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海苔肉松乌梅饭团
乌梅、米饭、海苔碎、肉松、白芝麻
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快手常备菜--鹰嘴豆饭团
米饭、鹰嘴豆、拌饭料、饭团模具
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阿祖海鸭蛋黄肉松饭团
米饭、脆皮肠、海苔、肉松、黑加仑葡萄干、熟海鸭蛋蛋黄(或普通咸蛋黄)
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减脂主食【金枪鱼海鸭蛋黄杂粮饭团】
杂粮米【不能用大米,糯米】、金枪鱼、鸡蛋、蛋黄酱、黑胡椒,盐随意
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蔬菜鸭蛋黄饭团
大米&糯米、生菜、海苔、盐、花生、橄榄油
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午餐肉鹌鹑蛋饭团
午餐肉、米饭、配菜(炒饭里按自己喜好)、调味料(我用的盖饭汁)、油、海苔或紫菜
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红米饭团子
红米、糯米、鸡蛋、水果红萝卜、小青瓜、寿司醋、盐、紫菜、沙拉酱、脆皮火腿
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红米核桃饭团
云南梯田红米、海苔、盐、核桃
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泰迪饭团
米饭、油渍金枪鱼(金枪鱼馅料饭团)、蟹肉(即食真空)、香甜口味沙拉酱(金枪鱼饭团10克,蟹肉饭团5克)、番茄酱(蟹肉饭团)、黑胡椒、盐、肉松
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杂粮饭团
糙米、红米、黑米、大麦仁、燕麦、圆花豆、高粱米、荞麦、黑豆
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快手早餐之蟹肉饭团
盐、鸡蛋、杂粮米、蟹肉棒、莴笋、油