年夜饭团圆菜|酥焖带鱼(刀鱼)
家家新年的团圆饭中,必不可少的就是鱼,寓意年年有余,是大家都喜欢的吉利菜?
带鱼,更是大家喜欢的鱼类品种,刺少而鲜美,更适合老人与孩子以及懒的挑鱼刺的我这种懒人哈哈~
鲜到鲜得带鱼产自舟山渔场,采取雷达网定位捕捞,这样捕捞的带鱼是正宗的尖嘴巴小眼睛的舟山带鱼,而且冬季的带鱼比其他时期肉质更鲜嫩,油脂更丰富,最适合一家人围坐一起享用新年的团圆味道哦?
低脂肪高蛋白的带鱼,更是吃了不会长肉系列呢~酥焖带鱼入口即化,热吃冷盘都很棒,就是超市罐头带鱼的味道,鱼骨头都可以吃哦!
带鱼,更是大家喜欢的鱼类品种,刺少而鲜美,更适合老人与孩子以及懒的挑鱼刺的我这种懒人哈哈~
鲜到鲜得带鱼产自舟山渔场,采取雷达网定位捕捞,这样捕捞的带鱼是正宗的尖嘴巴小眼睛的舟山带鱼,而且冬季的带鱼比其他时期肉质更鲜嫩,油脂更丰富,最适合一家人围坐一起享用新年的团圆味道哦?
低脂肪高蛋白的带鱼,更是吃了不会长肉系列呢~酥焖带鱼入口即化,热吃冷盘都很棒,就是超市罐头带鱼的味道,鱼骨头都可以吃哦!
用料
| 带鱼 | 1kg | 
| 姜 | 一块 | 
| 生抽 | 适量 | 
| 冰糖 | 一把 | 
| 香叶 | 2片 | 
| 八角 | 2个 | 
| 干辣椒 | 4个 | 
| 花椒 | 10粒 | 
| 蚝油 | 适量 | 
| 醋 | 适量 | 
| 老抽 | 适量 | 
| 料酒 | 适量 | 
| 盐 | 适量 | 
| 葱 | 0.5根 | 
| 丁香 | 2粒 | 
| 砂仁 | 2个 | 
| 桂皮 | 1块 | 
| 小茴香 | 1捏 | 
| 猪肥肉丁 | 1小块 | 
| 开水 | 适量 | 
| 油 | 适量 | 
年夜饭团圆菜|酥焖带鱼(刀鱼)的做法
年年有余的包装,自己收到或者送人都是非常棒的包装,一下就被吉祥的氛围包围了呢~

带鱼冻的非常结实且新鲜,鱼皮表面一点都没有破~而且已经去头去尾更是规整且省去麻烦。带鱼常温化冻。

剪成小块,去掉内脏洗干净备用。

加入1勺盐,2勺料酒,1勺白胡椒粉,适量生姜丝腌制15分钟。

准备一会要炖煮的香料,香叶2片,桂皮1块,生姜4片,八角2个,葱0.5根,花椒10粒,小茴香1小捏,砂仁2个,丁香2个,猪肥肉丁1小块。

腌制好的鱼用厨房用纸吸干表面水分。

锅中加入底油,油温六七成热时准备下带鱼。

保持中火下带鱼炸。不要急于翻面,等一面煎好再翻面。

煎至表面金黄。

最好煎的干,酥一些,逼出所有水分。

已经非常干酥了,不需要复炸,在一边待用。

将带鱼放入电压力锅中。

准备冰糖。

锅中留一点点底油。

下入所有的香料翻炒。

再下入一把冰糖,翻炒。

下干辣椒翻炒。喜欢吃辣就多放,不喜欢吃辣也放2个,没有什么辣味反而很提味。

炒出香味后烹入醋。

醋味挥发后加入料酒。

酒味挥发后加入老抽。

加入生抽。

加入蚝油。

加入白胡椒粉。

最后加一点五香粉。

倒入适量开水煮开。

煮开后稍微撇去浮末。

这个时候可以尝一下味道,根据自己口味决定是否加一些盐。这个鱼不怕咸,煮出来就是和超市卖的刀鱼罐头一个味道,放在冰箱可以保存。

将煮开的料汁倒入带鱼中。

电压力锅炖煮40~50分钟。

出锅啦!入口即化,骨头都可以吃哦!如果想要更浓郁的味道,可以将鱼捞入锅中加一些汤汁大火收汁,不收汁的话直接装盘也很好吃哦!

装盘!再也不怕鱼刺了,鱼骨头都可以吃掉,非常酥软,热吃冷盘盘都可以!

小贴士
1.猪肥肉丁中的猪油可以很好的去除鱼的腥味,加不加都可以,看自己
2.这道菜中糖醋一定要多放,做出来就是超市罐头带鱼的口味,热着吃入口即化,冷吃做冷盘也很棒,放在冰箱里可以保存一周,鱼骨头都可以吃!
2.这道菜中糖醋一定要多放,做出来就是超市罐头带鱼的口味,热着吃入口即化,冷吃做冷盘也很棒,放在冰箱里可以保存一周,鱼骨头都可以吃!