五仁面粉汤圆(无需糯米粉)
抗击疫情!减少出门!家里只有面粉,就能替代糯米粉包汤圆。
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 糖 | 2匙 |
| 面粉 | 150克 |
| 芝麻 | 3匙 |
| 腰果 | 15颗 |
| 蜂蜜 | 30克 |
| 植物油 | 2匙 |
| 小苏打 | 2克 |
五仁面粉汤圆(无需糯米粉)的做法
打入1颗鸡蛋,加入白糖、小苏打搅拌均匀

加入面粉搅拌

适当调整面粉量,将面和至软糯状,像耳垂软度

用保鲜膜覆盖,常温下醒30分钟

利用醒面的时间开始做馅。
将腰果仁用刀压碎,再用擀面杖碾碎。可用炒熟的花生米替代
用小火炒熟芝麻,约1分钟,听到哒哒哒的声音部分芝麻跳起为好。
将芝麻用擀面杖碾碎,家中没有擀面杖用瓶子亦可~黑白芝麻均可
将芝麻碎和腰果碎混入小碗中,加入蜂蜜,搅拌呈粘状

面醒好后,滚成长条状,切成大小适当的面剂子

将面剂子揉圆压成圆饼,放于虎口处

加入适当馅,两侧向上捏起面,将馅包起来

包好的汤圆放入盘中,盘中稍撒面粉避免黏住

加入适量植物油,油热后炸汤圆

加入植物油炸至如图,注意油温不要过高,炸约1分钟。面粉汤圆建议炸

成品如图,香甜可口!元宵佳节或周末均可尝试,老人孩子都喜欢

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