烤香蕉燕麦片—减脂早餐
惦记好久的一道快手早餐,香蕉和蓝莓的甜味,代替了添加糖,来自天然食物的甜味,同样可以给你带来幸福感
用料
| 燕麦 | 20克 | 
| 香蕉 | 1根 | 
| 牛奶 | 100g | 
| 蓝莓 | 50克 | 
| 芝麻 | 
烤香蕉燕麦片—减脂早餐的做法
所有原料

燕麦片平铺在烤盘底部,倒入牛奶,没过燕麦片

香蕉切片摆在燕麦上,蓝莓插空摆上;

撒上少许黑芝麻点缀,放入烤箱150度15分钟;

出锅即食,颜值担当,美味佳肴

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| 燕麦 | 20克 | 
| 香蕉 | 1根 | 
| 牛奶 | 100g | 
| 蓝莓 | 50克 | 
| 芝麻 | 
所有原料

燕麦片平铺在烤盘底部,倒入牛奶,没过燕麦片

香蕉切片摆在燕麦上,蓝莓插空摆上;

撒上少许黑芝麻点缀,放入烤箱150度15分钟;

出锅即食,颜值担当,美味佳肴
