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༄「花生

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:37 • 阅读：8024

如题。。。每天一杯不重样之༄「花生?糙米山药糊」༄

用料

花生	20克
大米	40克
山药	50克
糙米	30克
水	1000毫升

༄「花生?糙米山药糊」༄的做法

准备食材。
将大米，花生米，糙米洗净。
所有食材一起放入破壁机。
加入水，选择养生糊模式。
早餐快乐???

小贴士

无技巧无难度！

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