低糖紫米麻薯软欧包
真的好喜欢紫米~
又做了一个新的菜谱~这是我送我朋友的生日礼物之一,她说拿在手上相当的沉甸甸,哈哈哈,我努力包了好多馅儿。
小伙伴们,圣诞夜快乐
???????
重点❗️❗️❗️:
高筋面粉的蛋白质含量14%最好。
不然请做好心理准备,面团可能非常粘手。
小伙伴们,备好手套和一碗水。
又做了一个新的菜谱~这是我送我朋友的生日礼物之一,她说拿在手上相当的沉甸甸,哈哈哈,我努力包了好多馅儿。
小伙伴们,圣诞夜快乐
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重点❗️❗️❗️:
高筋面粉的蛋白质含量14%最好。
不然请做好心理准备,面团可能非常粘手。
小伙伴们,备好手套和一碗水。
用料
| 面团材料: | 大约12个 |
| 谷物面粉 | 80克 |
| 昭和先锋高筋面粉 | 420克 |
| 做茅屋奶酪过滤出来的乳清(可以用牛奶代替) | 170-180克 |
| 紫米粥 | 170克 |
| 盐 | 1.5克 |
| 糖 | 8克 |
| 黄油 | 10克 |
| 酵母粉 | 5克 |
| 麻薯方子—恬子tianzi的: | |
| 水磨糯米粉 | 68克 |
| 玉米淀粉 | 12克 |
| 牛奶 | 145克 |
| 黄油 | 6克 |
| 糖 | 8克 |
| 紫米馅 | |
| 紫米 | 180克 |
| 白糯米 | 55克 |
| 水 | 442克 |
| 猪油 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
低糖紫米麻薯软欧包的做法
紫米粥,熬别太稀。

紫米煮好,拌入白糖和猪油。放凉。均分成12个小团子。

加入除了黄油外的所有面团材料。揉成一个粗糙的面团,盖上保鲜膜,静置1小时。

我做茅屋奶酪过滤的乳清,听说做面包不错,试一波~

除黄油外所有的麻薯材料加进去,搅拌均匀。

搅拌均匀。

蒸18分钟。

趁热拌入黄油。

揉光滑即可。凉了以后,均分成12块。

静置一小时后,可以轻松拉出厚膜。

揉光滑。

加入黄油,搓毛巾一样搓匀之后。静置。

静置半小时之后。

可以拉出薄一点的膜,破洞周围光滑。然后整成圆形,准备第一次发酵。

第一次发酵完成,面团两倍大,按洞不回缩。常温大约发酵2-3小时。

排气。均分成12份,每个揉成圆。松弛10分钟。

然后开始包馅计划。把面团用手压扁,中间厚周围薄,也可以用擀面杖。先放一层麻薯,在放一层紫米,最上面放芝士小方。
包不了太多的可以少包点。
有几个我放了自己做的茅屋奶酪在最上面。

包完以后,整形成自己想要的样子。我做了三种造型。
开始第二次发酵。我直接放冰箱冷藏,低温发酵至第二天。
第二天冰箱取出,恢复至室温。继续发酵至两倍大。

发酵完毕。
预热烤箱,180度,上下火。
烤20分钟。
撒上干粉,割包,搞造型。

我超喜欢?

大片时间。

下次继续做~割了一个小女孩?

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