四喜烤麸
用料
| 烤麸 | 200g | 
| 黄花菜 | 少许 | 
| 木耳 | 少许 | 
| 香菇 | 少许 | 
| 花生 | 少许 | 
| 糖 | 少许 | 
| 老抽 | 适量 | 
| 盐 | 适量 | 
| 姜片 | 适量 | 
四喜烤麸的做法
烤麸切块后汆水挤干水份然后再炸透备用。
花生米用开水浸泡然后去衣沥干水分备用。
花菇,黑木耳,黄花菜用开水泡发后去除根蒂,洗净沥干水统一过油备用。
起锅将过油后的烤麸块,花菇,黑木耳,黄花菜和花生米一起放入锅内,加老抽,姜片,纯净水和菜持平,再加糖,鸡精,盐同煮。水份收干后再加一次水过半,中火焖煮约10分钟后大火收汁即可出锅装盘。
- 上一条: 四喜烤麸
 - 下一条: 三日生酮早餐-DAY1