尝试地中海饮食第3天丨洋葱蒜香炒虾
属于虾独有的香味，加上甜甜的洋葱，独特的酸味，口味层次丰富，食材营养，真的绝了！
用料
| 虎头虾 | 8只 |
| 洋葱 | 半个 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 0.5茶匙 |
| 酱油 | 1勺 |
| 橄榄油 | 适量 |
尝试地中海饮食第3天丨洋葱蒜香炒虾的做法
准备食材
大蒜和洋葱切碎
锅中倒入橄榄油
先煎虾
两面金黄后捞出备用
不洗锅，直接把洋葱放进去炒
洋葱软了后放入虾和大蒜一起翻炒
加半茶匙盐
一汤勺左右酱油
翻炒均匀加水
把洋葱煮软了即可出锅
营养成分表↑
小贴士
洋葱和、大蒜、虾、橄榄油都是地中海饮食中常见的食材，我拿这些食材用中式的方法烹饪，巨巨巨巨好吃！！！
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