烟熏香肠大麦米汤
冬天最合适喝热汤啦。第一次用大麦米做汤混入了各种蔬菜真健康。
用料
| 烟熏香肠 | 1根(160克左右) | 
| 大麦米 | 80克 | 
| 番茄碎罐头 | 1个(400克) | 
| 胡萝卜 | 2根 | 
| 西芹 | 2根 | 
| 小萝卜 | 2个 | 
| 羽衣甘蓝 | 1把 | 
| 蒜苗 | 1根 | 
| 土豆 | 1个 | 
| 白洋葱 | 1个 | 
| 蒜瓣 | 3瓣 | 
| 蔬菜高汤块 | 1个 | 
| 水 | 1.5升 | 
| 牛至叶(干) | 1茶勺 | 
| 香叶 | 1片 | 
| 荷兰芹/欧芹 | 1/2株 | 
| 橄榄油 | 3汤勺 | 
| 黑胡椒和盐 | 适量 | 
| 红洋葱 | 1个 | 
烟熏香肠大麦米汤的做法
将红、白洋葱剥皮洗净切碎,胡萝卜、土豆、小萝卜都洗净削皮。西芹、蒜苗、羽衣甘蓝洗净,将所有蔬菜都切成小块。将香肠切成片状。在热锅后下橄榄油,之后加入香肠煸2分钟。然后加洋葱碎、大蒜碎、西芹、胡萝卜、白萝卜、蒜苗、香叶、牛至叶。小火煮15分钟,其间翻炒几次以免粘锅。

之后加入土豆、羽衣甘蓝、一半的荷兰芹碎、番茄碎罐头、1.5升水和蔬菜汤块。中火,锅盖盖一半煮30分钟。

起锅后加入剩下的荷兰芹碎即可享用。
小贴士
1. 该配方可供4人享用。
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