高粱米泡1-2小时，和红豆，绿豆一起蒸。

泡6个小时。

花生泡1个小时。

红枣切丁。

泡6个小时。红豆，绿豆，花生，高粱米一起蒸熟。红豆和绿豆洗净冷水浸泡6个小时以上和高粱米、花生放在一起蒸熟或者煮熟放凉备

各种原料放在一起

所有食材抄拌在一起。

所有食材抄拌在一起，多次少量撒上糯米粉用牛奶或水抄拌均匀。

多次少量撒上糯米粉用牛奶或水抄拌均匀，确保每个食材都粘上糯米粉。

直到一握成团即可。

可以捏成团状态。

捏成团

再放入糯米粉中滚动沾上糯米粉即可成。

团号。

开水上锅，上笼蒸15分钟，关火焖两分钟

蒸好。

掰开一个，看看。