高粱窝窝头
高粱具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效;主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。 
反正是粗粮有利肠胃,还提供了非常多的营养,小时候妈妈就经常做啦!
反正是粗粮有利肠胃,还提供了非常多的营养,小时候妈妈就经常做啦!
用料
| 高粱粉 | 50g | 
| 面粉 | 100g | 
| 冰糖 | 适量(按喜好,我们家是不吃糖的哈哈) | 
| 水 | 适量 | 
高粱窝窝头的做法
高粱粉和面粉混合,慢慢加水成面团。面团不粘手为好。
大面团分成5-6份,用手捏成窝窝头。上大火蒸30分钟,就可以吃啦!
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