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挪威北极鳕鱼 | 鳕鱼豆腐汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:55 阅读:7903
很喜欢挪威北极鳕鱼,没有鱼腥味,做汤不需要提前腌制去腥,煎过的豆腐口感也很好,搭配鳕鱼,汤底鲜美!营养丰富!

用料

挪威北极鳕鱼1块
豆腐半块
龙虾丸3个
1根
3片
植物油适量
适量
白胡椒粉适量
香菜1根

挪威北极鳕鱼 | 鳕鱼豆腐汤的做法

  1. 挪威北极鳕鱼解冻,用厨房纸擦干水份,切厚片。

    挪威北极鳕鱼 | 鳕鱼豆腐汤的做法 步骤1
  2. 豆腐切厚片,龙虾丸切块。

    挪威北极鳕鱼 | 鳕鱼豆腐汤的做法 步骤2
  3. 不粘锅放植物油,放入豆腐,小火煎至两面金黄,将豆腐挪到一侧,放入鳕鱼片、葱、姜,小火将鳕鱼煎至定型,不要翻动鱼片,容易碎。

    挪威北极鳕鱼 | 鳕鱼豆腐汤的做法 步骤3
  4. 加入开水

    挪威北极鳕鱼 | 鳕鱼豆腐汤的做法 步骤4
  5. 放入龙虾丸,中火煮开,转小火煮10分钟。

    挪威北极鳕鱼 | 鳕鱼豆腐汤的做法 步骤5
  6. 加盐、白胡椒粉调味。

    挪威北极鳕鱼 | 鳕鱼豆腐汤的做法 步骤6
  7. 盛入碗中,撒葱花、香菜末即可。

    挪威北极鳕鱼 | 鳕鱼豆腐汤的做法 步骤7