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营养黑米红米粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:00 阅读:7902
我家日常一天两顿粥,我喜欢加各种五谷杂粮哈,营养更全面。

用料

黑米5分之2杯
红米5分之1杯
农家米/煮粥米5分之2杯
清水适量

营养黑米红米粥的做法

  1. 把三种米加在一起淘洗一下哈,我喜欢只洗一遍,不然觉得米浆都洗没了哈。主要看个人喜好

    营养黑米红米粥的做法 步骤1
  2. 冷水下锅,米淘洗干净后,直接加下去。大火煮沸,转中小火慢煮40分钟。

    营养黑米红米粥的做法 步骤2
  3. 刚煮好,还在锅里哈,为了拍照没有煮那么稠,今天的粥稀稠适合。一般情况为了海带兄我都煮相对稠一些。哈哈哈,操心老母亲上线。

    营养黑米红米粥的做法 步骤3