准备好食材，将莲子和花生豆用水泡2小时备用。

养生锅加入清水，依次放入淘好的糯米。

倒入花生豆。

加入莲子。

倒入山药。

盖上锅盖，开启快煮功能，待锅煮开，转慢炖熬煮（中途用勺子搅拌几下）。

加入洗净的红枣继续煮，待山药煮软。

调成小火慢炖。

加入红糖块。

加入枸杞搅拌均匀，关火即可。

早餐一碗热乎乎红枣莲子粥，暖心暖胃元气满满。