?大部分能起到补肾作用的食物多为黑色，黑豆就是很好的一种！
?经常熬夜掉发、脾胃肾气不足、产后掉发的注意啦⚠️
?只有在肾气充足的情况下，血气旺盛，头发才会多，发质才会乌黑光亮！
?建议你们试试这款汤，煲出来的汤清甜好喝，润而不腻，补而不燥，一家人都适合喝。