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凉拌黑豆

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:08 • 阅读：8021

豆类是人体所需要的大豆蛋白质，黑豆营养丰富烧，拌，打汁都很不错。

用料

黑豆	200克
生抽	2勺
麻油	1勺
辣椒	2个

凉拌黑豆的做法

豆子提前泡好
锅里加水煮豆子煮熟捞出来
放入盘中
加上辣椒蒜葱淋上调汁吃时拌匀
成品

小贴士

豆子晚上泡一夜第二天做更好。煮十五二十左右捞出来。

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