低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱
这款豆奶香浓细滑好喝,一周搭配起来营养跟得上!✅
用料
| 黑豆奶: | |
| 黑豆 | 35克 | 
| 黑芝麻 | 5克 | 
| 清水 | 400克 | 
| 糖 | 18克 | 
| 纯牛奶 | 150克 | 
| 原味黄豆奶: | |
| 黄豆 | 35克 | 
| 枸杞 | 5克 | 
| 去核红枣 | 2颗 | 
| 清水 | 400克 | 
| 糖 | 18克 | 
| 纯牛奶 | 150克 | 
| 绿豆奶: | |
| 绿豆 | 40克 | 
| 清水 | 400克 | 
| 糖 | 18克 | 
| 纯牛奶 | 150克 | 
| 红豆奶: | |
| 红豆 | 35克 | 
| 薏米 | 5克 | 
| 清水 | 400克 | 
| 糖 | 18克 | 
| 纯牛奶 | 150克 | 
| 奶香玉米汁: | |
| 玉米粒 | 200克 | 
| 小米 | 10克 | 
| 清水 | 400克 | 
| 糖 | 12克 | 
| 纯牛奶 | 150克 | 
低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱?的做法
除纯牛奶以外所有材料,放入破壁机中打成豆浆~,打好后,加入纯牛奶拌匀即可。

除纯牛奶以外所有材料,放入破壁机中、打成豆浆~,打好后,加入纯牛奶拌匀即可。

除纯牛奶以外所有材料,放入破壁机中打成豆浆~,打好后,加入纯牛奶拌匀即可。

除纯牛奶以外所有材料,放入破壁机中打成豆浆~,打好后,加入纯牛奶拌匀即可。

除纯牛奶以外所有材料,放入破壁机中打成玉米汁,打好后,加入纯牛奶拌匀即可。
