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桃胶银耳羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7923
桃胶银耳羹具有美容养颜、补气养血、健脾养肾等功效,食用后对身体有很多好处,还可以有效增强机体免疫力。

用料

桃胶20克
银耳1朵
红枣适量
冰糖适量

桃胶银耳羹 ?女孩子要经常吃的做法

  1. 桃胶提前一晚泡好,大约12小时左右

    桃胶银耳羹 ?女孩子要经常吃的做法 步骤1
  2. 银耳泡4小时

    桃胶银耳羹 ?女孩子要经常吃的做法 步骤2
  3. 把泡好的银耳掰成小瓣,然后准备红枣、冰糖

    桃胶银耳羹 ?女孩子要经常吃的做法 步骤3
  4. 放入炖锅或者炖盅,加入适量清水

    桃胶银耳羹 ?女孩子要经常吃的做法 步骤4
  5. 选择银耳汤,煮40分钟左右。然后加入红枣、冰糖。继续煮至冰糖融化即可

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  6. 成品

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  7. 成品

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  8. 成品

    桃胶银耳羹 ?女孩子要经常吃的做法 步骤8