位置:首页 > 药食

40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7922
?|平平无奇的三种豆子,作用却了不起?

用料

绿豆15克
黑豆15克
赤小豆15克
新会陈皮1瓣片
乌梅2颗
甘草适量

40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的做法

  1. 将所有豆子清洗后浸泡1个小时,其他食材洗净,放入煮壶

    40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的做法 步骤1
  2. 倒掉泡豆水,把所有的食材加新水煮,大火烧
    开,转小火煮40分钟,煮到微开口即可

    40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的做法 步骤2
  3. 三豆饮搭配一物,效果不同

    40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的做法 步骤3

小贴士

当天煮当天喝,切记不可隔夜。