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罗汉果蒸秋刀鱼(原食主义)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7909
看题目无厘头,但是秋刀鱼真的很适合做成甜口。
每日DHA的最便宜来源。?
营养亮点:DHA,蛋白质

用料

罗汉果一丢丢
秋刀鱼1条
海盐适量克

罗汉果蒸秋刀鱼(原食主义)的做法

  1. 秋刀鱼洗净去头去内脏。

    罗汉果蒸秋刀鱼(原食主义)的做法 步骤1
  2. 这种泡水的罗汉果捏碎。

    罗汉果蒸秋刀鱼(原食主义)的做法 步骤2
  3. 放几片到鱼肚子里,还可以垫在鱼下面。不用太多,图中一条鱼就三小片足够。如果是罗汉果里面的籽的部分每条鱼1-2粒籽就差不多了。否则齁甜。

    罗汉果蒸秋刀鱼(原食主义)的做法 步骤3
  4. 上锅蒸五分钟,关火闷五分钟让罗汉果味道出来。

    罗汉果蒸秋刀鱼(原食主义)的做法 步骤4
  5. 汁里放一小撮海盐,很好吃!也可以加几滴果醋,酸甜口。

    罗汉果蒸秋刀鱼(原食主义)的做法 步骤5