史上最简单又养颜的南瓜芋头百合芡实粥
史上最简单的南瓜芋头百合芡实煲
#10分钟快手菜#
零失败
南瓜（板栗南瓜贝贝南瓜普通南瓜都可）
芋头（能煮糯的就行）
新鲜百合（干百合提前泡发一小时）
新鲜芡实（干芡实的话提前两小时泡发）
饮用水
椰浆（或者椰奶椰汁都行，只要不是椰子水）
白糖适量（或者代糖）
#10分钟快手菜#
零失败
南瓜（板栗南瓜贝贝南瓜普通南瓜都可）
芋头（能煮糯的就行）
新鲜百合（干百合提前泡发一小时）
新鲜芡实（干芡实的话提前两小时泡发）
饮用水
椰浆（或者椰奶椰汁都行，只要不是椰子水）
白糖适量（或者代糖）
用料
| 芋头 | 100～150克 |
| 南瓜 | 100克 |
| 鲜百合 | 25克 |
| 鲜芡实 | 25克 |
| 糖或者代糖 | 个人口味适当添加 |
| 椰浆或者椰奶 | 200毫升 |
| 饮用水 | 300毫升 |
史上最简单又养颜的南瓜芋头百合芡实粥的做法
以上所有材料除了椰浆和糖，一次性扔进小奶锅，大火煮，基本上材料在八分钟就都软了。
然后转小火焖煮两分钟，加入椰浆或者椰汁，再煮一两分钟。
关火加糖，搞定。
小贴士
第一次做就成功