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电压力锅无油版卤鸡腿

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:16 阅读:7922
六月不减肥,七月徒伤悲
减脂期间鸡肉牛肉是最好的食材
试试无油版卤鸡腿吧

用料

鸡腿6只
鸡翅根4个
鸡蛋6个
火锅豆串10个
豆皮结一小把
大葱半根
4片
干料:
八角3个
花椒30粒
桂皮1块
干辣椒4个
干山楂4片
香叶3片
肉蔻1个
山奈(可不放)1个
调料:
料酒4勺
生抽3勺
老抽2勺
耗油2勺
2勺
黄豆酱2勺
半勺
啤酒1罐
清水适量

电压力锅无油版卤鸡腿的做法

  1. 火锅豆串,豆皮结用70℃温水泡发

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤1
  2. 鸡腿冷水下锅,放姜片料酒焯水,撇去浮沫,捞出用清水冲洗干净

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤2
  3. 干料包:桂皮一段,八角三个,香叶3片,山楂四片,花椒一小撮,干辣椒四个,肉蔻一个,山奈一片(可以不放)
    所有香料用开水浸泡一分钟,可以去除苦涩味,放入干净的茶包中备用

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤3
  4. 电压力锅中放入姜片葱段

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤4
  5. 放入鸡腿

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤5
  6. 放入泡好的豆串和豆皮结

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤6
  7. 放入煮好的鸡蛋

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤7
  8. 放入香料包

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤8
  9. 放几颗冰糖

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤9
  10. 两勺黄豆酱(以下调料的勺都是图片中的大小)

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤10
  11. 三勺生抽,两勺老抽,四勺料酒,两勺醋,两勺耗油,半勺盐一罐啤酒,清水没过鸡腿
    压力锅选炆鸡模式(没有模式的选十五分钟)

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤11
  12. 出锅,如果想汤汁浓稠可以用炒锅大火收汁,我这个没有收汁

    电压力锅无油版卤鸡腿的做法 步骤12