关晓彤同款生菜三明治
这款三明治没有碳水,非常适合当早餐或者轻断食期的晚餐。
抖音关注请移步
小猪别吃啦:660195319
抖音关注请移步
小猪别吃啦:660195319
用料
鸡蛋 | 1个 |
番茄 | 1个 |
鸡胸肉 | 1块 |
生菜 | 5-6片 |
关晓彤同款生菜三明治的做法
西红柿切片
用不粘锅煎一个无油鸡蛋,锅中放一点点水防止糊锅。
案板上铺好保鲜膜,按照生菜西红柿、鸡胸肉、荷包蛋的顺序依次码好。
将底下的生菜向上折,保鲜膜包裹好。
对半切开就能吃啦
- 上一条: 抹茶草莓三明治蛋糕
- 下一条: 全麦吐司三明治(减脂)