把大米放在冰箱冷冻一宿（方便煮开花），大火烧开放入大米，加入少许植物油

将肉切丝放入胡椒、料酒腌制

姜、皮蛋、喜欢吃的菜切好备用

待大米大火煮至20分钟左右成粘稠状态时，将准备好的食材一起放入锅中，放入适量的盐，煮3-5分钟出锅就好了

早上来一碗暖暖的