①准备好所有材料：玉米切粒，红萝卜切粒，番茄切小粒，猪肉剁碎放盐、砂糖、生抽、耗油、生粉、油搅拌腌制几分钟就好。（猪肉或牛肉都可以）

②煲里放适量油，然后把番茄粒倒进去放适量盐翻炒到软烂，大概3分钟

③接着放滚水煮开大概一分钟

④放红萝卜粒煮1分钟

⑤放玉米粒

再放玉米条

⑥放腌制好的猪肉，一边放一边快速搅拌分离肉碎

煮开后转小火煲20分钟就把玉米条夹起来。

全程30分钟就好了，不用放盐。

完整视频在这，就是这么简单，好喝又营养。