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玉竹陈皮瘦肉汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7907
营养价值非常高

用料

玉竹30克
瘦肉500克
蜜枣2个
陈皮2片3g
百合30克
10克

玉竹陈皮瘦肉汤的做法

  1. 准备肉

    玉竹陈皮瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 准备材料

    玉竹陈皮瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 焯水

    玉竹陈皮瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 洗干净

    玉竹陈皮瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 放入锅中

    玉竹陈皮瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 加入其他材料

    玉竹陈皮瘦肉汤的做法 步骤6
  7. 小火煮一小时

    玉竹陈皮瘦肉汤的做法 步骤7
  8. 出锅

    玉竹陈皮瘦肉汤的做法 步骤8
  9. 好喝

    玉竹陈皮瘦肉汤的做法 步骤9

小贴士

可用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
据说打呼噜的盆友喝了会减轻哦