豆芽韭菜炒猪肝
简单快手家常菜,猪肝弹软甜润,韭菜提鲜提香,配上爽脆的豆芽特别丰富的口感!
用料
| 猪肝 | 300g |
| 韭菜 | 200g |
| 绿豆芽 | 300g |
| 猪肝腌渍料 | |
| 生抽 | 3勺 |
| 老抽 | 2勺 |
| 料酒 | 3勺 |
| 白糖 | 1/2勺 |
| 胡椒粉 | 1/2勺 |
| 淀粉 | 2勺 |
豆芽韭菜炒猪肝的做法
原料图

猪肝切稍厚的片,口感会更鲜更甜

豆芽去头去尾成品会更利落,如果自己家吃也可以不去

韭菜切段备用

猪肝中加入上述的腌渍料抓均,腌渍10min

腌渍好的猪肝用笊篱沥掉腌渍料汁(腌渍后的料汁不要倒掉,还有用)

锅烧热后加冷油

倒入猪肝快速滑炒打散

保持猛火翻炒30秒到1分钟

盛出沥油备用(此时猪肝会靠余温继续变熟)

锅底倒入豆芽继续猛火快速翻炒20秒

倒回猪肝,同时把刚才沥出来的腌渍猪肝的淀粉料汁倒入

快速翻炒两下使料汁充分挂上

倒入韭菜煎蛋翻炒均匀(不要久炒)即可出锅

趁热享用!

小贴士
1,猪肝厚切才甜;
2,韭菜不要炒太久,豆芽选绿豆芽更爽脆。
2,韭菜不要炒太久,豆芽选绿豆芽更爽脆。