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乌骨鸡滋补汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7901
这算是一份快手汤…我用电饭煲做出来的。
要喝老火靓汤的亲,得用砂锅慢慢煲哦!
公公腰肌劳损,这几天疼到住院。
做个乌骨鸡汤给他补补~

用料

乌鸡半只
(一人食,可将鸡块按个人食量分成几袋,速冻。吃的时候解冻即可。)
蕨麻适量
栗子6-8颗
红枣或黑枣6-8颗
(我用的是酒浸黑枣。不爱吃甜的可以少放)
桂圆肉6-8颗
虫草2根
红糖2勺
2勺
1小把打结
2片
盐(汤做好后放)适量

乌骨鸡滋补汤的做法

  1. 乌骨鸡切块,入冷水,焯水约5分钟。
    焯水后,冷水冲洗鸡块,入盘备用。

    乌骨鸡滋补汤的做法 步骤1
  2. 备好材料:黑枣(或红枣)、栗子、桂圆肉、蕨麻、虫草。(若材料不齐,可以只放栗子或者蕨麻。之前我一直做的是栗子乌骨鸡,味道很不错哦!蕨麻口感挺不错,软软的,类似无甜度番薯?的口感)

    切好姜片、打好葱结

    乌骨鸡滋补汤的做法 步骤2
  3. 鸡块和材料入电饭锅。
    加入2勺红糖(必放!我用的红糖是婆婆的朋友亲自做的,开盖就满屋香,特别棒!我有一次忘放红糖,汤味就掉了两颗星⭐️)

    乌骨鸡滋补汤的做法 步骤3
  4. 再加入2勺料酒

    乌骨鸡滋补汤的做法 步骤4
  5. 接着倒入适量水。(我倒的是热开水)
    汤色深是因为红糖溶化哦~

    乌骨鸡滋补汤的做法 步骤5
  6. 电饭煲煲汤即可。
    汤炖好后,再放入适量盐

    乌骨鸡滋补汤的做法 步骤6
  7. 汤好啦~

    乌骨鸡滋补汤的做法 步骤7
  8. 包装好…走啦~

    乌骨鸡滋补汤的做法 步骤8

小贴士

乌骨鸡:滋阴补血
蕨麻:被称为人参果,补气血、健脾胃
栗子:健脾养胃
桂圆肉:补益心脾,养血安神