美味午餐板栗炖土鸡和虫草花鸡汤蒜蓉茄子
抖音里的刘姥姥懂生活,会生活,不紧不慢,有条不紊,其实这也是我们要的生活!今天学的板栗炖鸡,虫草花鸡汤,和拌茄子!有肉有菜,营养丰富!
用料
| 土鸡 | 只 |
| 红枣 | 颗 |
| 虫草花 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 姜 | 片 |
美味午餐板栗炖土鸡和虫草花鸡汤蒜蓉茄子的做法
整鸡切块,鸡肉新鲜!然后用一半炖汤!

准备瑶柱干

虫草花

两个放一起用温水浸泡一下!

鸡肉冷水下锅

葱姜料酒去腥味

焯水,水开捞出血沫!

然后用温水清洗

一半鸡肉放入炖盅加虫草花,瑶柱干贝,

虫草花

瑶柱,虫草!

红枣,姜片,加水没过鸡肉!

放入蒸锅内加水煮!炖一小时!最后盐调味,加胡椒粉!枸杞!

好了盛出

另起锅放蒜片

蒜片爆香,放入鸡肉

淋入黄酒,生抽,耗油,冰糖,

加开水没过鸡肉小火炖。

15分钟!

鸡肉汤汁收至一半,放即食板栗!盐调味!

收干汤汁,放青椒炒

鸡肉汁水丰盈,板栗绵软,汤汁浓郁!

茄子对半切成条,上锅蒸15分钟,放凉后,撕成条

放蒜泥,小米辣,白灼汁!

加葱花,淋入热油!

真好

- 上一条: 农家土鸡
- 下一条: 春日食补之~营养美味的虫草土鸡汤