茄子豆腐煲
天又转冷了,用煲仔吃上热乎乎的茄子豆腐煲配上大白米饭,太香了!
用料
| 茄子 | 1-2根 |
| 老豆腐 | 1盒 |
| 肉末 | 100g |
| 蔬菜粒 | 半小碗 |
| 葱 | 1根 |
| 豆瓣酱 | 1大勺 |
| 糖 | 1大勺 |
| 盐 | 一小勺 |
| 生抽 | 1大勺 |
| 蚝油 | 1小勺 |
| 香菜 | 少许选用 |
茄子豆腐煲的做法
葱蒜切末,豆腐切块

肉末用少许生抽,糖,蚝油拌一下入味。

豆腐放入空气炸锅炸一下,400华氏,20分钟,中间翻个面。目的是让表皮老一点,不那么容易散。也可以放在锅里两面煎一下,我偷懒,空气炸锅了事。

茄子切条,锅里起多一点油,倒入切条不停翻炒

炒到感觉油又重新从切条里面渗出来就差不多了。

准备一个砂锅,把炒好的切条铺在最下面

空气炸锅炸好的豆腐铺在茄条上面

锅里放点油,葱蒜炒香。

倒入肉末炒至变色

倒入蔬菜粒加点颜色

一大勺豆瓣酱

翻炒均匀后把肉末酱倒入砂锅

加半碗清水开始大火煮

放入一大勺糖调味

盖上锅盖大火闷几分钟

开盖稍微拌一下,不要把水烧干了。

喜欢香菜的就在最后撒上香菜,又好看又好吃。配上米饭天冷必吃!热乎乎的好温暖!

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