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消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7897
?夏天是吃丝瓜的好时节,?个个饱满的丝瓜,烧起来很鲜美,这次用丝瓜做了一道汤,虾仁丝瓜煎蛋汤?,营养好吃美味,适合全家人?‍?‍?。小朋友、老人都会很喜欢,清清爽爽不乏味,营养多多,喜欢的小伙伴一起来试试看吧!

用料

食材
丝瓜2根
虾仁50克
鸡蛋2个
调味料
生抽小半勺
胡椒粉少量
5克

消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤的做法

  1. 丝瓜去皮滚刀切块用盐水浸泡10分钟(这样在炒的时候颜色保持翠绿好看)冷鲜虾仁开背去虾线备用;

    消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤的做法 步骤1
  2. 起锅热少量油将虾仁煎一下盛出,把锅洗干净,马克西姆不粘锅方便好用,容易清洗;

    消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤的做法 步骤2
  3. 再倒入油煎蛋,两面煎差不多盛出煎蛋;

    消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤的做法 步骤3
  4. 直接倒入丝瓜翻炒,炒到半熟的状态;

    消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤的做法 步骤4
  5. 然后加入开水,再放入虾仁,撒一点胡椒粉大火煮开;

    消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤的做法 步骤5
  6. 再加入少量生抽提味,不能放太多,汤的颜色会不好看;

    消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤的做法 步骤6
  7. 最好放入煎蛋加入盐,再小火煮5分钟就可以盛出啦!

    消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤的做法 步骤7
  8. 清清爽爽营养多多的一份夏日消暑的汤,快来尝尝鲜吧!

    消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤的做法 步骤8

小贴士

丝瓜去皮切好直接热油下锅也可以保持原有的颜色,如果要放置一会就用盐水浸泡一下,烧出来颜色会很好看!