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时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7897
“过去吃饱,现在吃好”袁老先生永远值得后辈敬仰!隆平芯米~稻花香2号一年一季稻作,天然有机种植模式,成就「五常基地有机大米」晶莹剔透,口感软糯香甜软劲弹牙??

用料

米饭四人份
五花肉200克
杏鲍菇1个
胡萝卜半个
土豆半个
西葫芦半个
黄瓜半根
鸡蛋2个
洋葱小半个
生抽少许
适量
适量
葱花适量

时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法

  1. 隆平芯米采用真空包装,打开内袋专属标记,大米晶莹剔透。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤1
  2. 300克大米加适量水浸泡10分钟,(蛋炒饭用加2克盐更入味,滴2滴玉米油)令米饭?更有光泽的奥秘。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤2
  3. 电高压锅按煮饭键(用时15分钟),煮好备用。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤3
  4. 煮饭时,准备好各种时蔬切丁备用。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤4
  5. 洋葱,五花肉切备用。

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  6. 热锅下油,放入洋葱炒香加肉末翻炒。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤6
  7. 放入切好的时蔬翻炒,加适量盐。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤7
  8. 炒至八分熟捞出备用。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤8
  9. 煮好的米饭?用匀子弄散。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤9
  10. 2个鸡蛋打开打散备用。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤10
  11. 热锅下油,放入鸡蛋翻炒片刻加入米饭?。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤11
  12. 蛋炒饭炒匀,加入炒好的时蔬加适量生抽,盐,炒匀即可。请看视频更详细!

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤12
  13. 装盘洒点葱花咔嚓。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤13
  14. 美味一盘端,有菜有肉有饭,加点喜欢的汤,水果营养足够。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤14
  15. 我家宝宝最爱的时蔬蛋炒饭,大大解决了她不爱吃蔬菜的问题。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤15
  16. 来吧开动,啊呜一口。

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤16
  17. 「隆平芯米」好米出好饭+各种时蔬~成就美味时蔬蛋炒饭,营养可口香香哒,??爱吃一会吃光光?大人开心?……

    时蔬蛋炒饭(营养丰富,老少皆宜)的做法 步骤17