位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7899
好久没吃西葫芦了,家里有胡萝卜,这俩可是绝配?
最近在研究拌面食谱,为了给无畏护生微店的试吃交差。天知道我一个吃素以前都不怎么下厨的人,为啥揽了这么个活儿,而且我家之前也很少吃拌面?

用料

挂面1把
木耳2朵
西葫芦1个
胡萝卜1根
番茄酱2勺
豆瓣酱2勺
生菜几片(没有也行)

木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法

  1. 烧水,煮面。我烧得一锅好开水!?
    这个功夫开始切木耳,准备菜。

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤1
  2. 面条煮好捞出过冷水。

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤2
  3. 煮木耳

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤3
  4. 木耳煮的差不多了,胡萝卜直接擦进锅里。

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤4
  5. 胡萝卜烧开,下西葫芦丝。
    西葫芦是可以生吃的,夏天我就直接凉拌了,这不是冬天想吃个热乎的么?

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤5
  6. 顺便把生菜也焯了一下。

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤6
  7. 番茄酱和豆瓣酱基本上是1:1的比例调和。上面食材清单是随意写的。

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤7
  8. 加点儿煮面的水,调成自己喜欢的稠度。超简单的拌面酱就完成了。

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤8
  9. 面条+酱

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤9
  10. 面条和酱拌匀,让每一根面条都挂上酱。我已经可以吃了……

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤10
  11. 码上菜

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤11
  12. 拌好的面移到铺了生菜的盘子里,这个生菜就不用烫啦!刚刚焯水的生菜已经下肚了……
    如果不是为了摆拍,这一步可以省略。我捧着锅吃都行?

    木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法 步骤12

小贴士

最后淋一点儿老陈醋,是这个面好吃的关键!