破壁机食谱～美容养颜饱腹的燕麦牛奶
有破壁机的可以试试
真的很好喝
真的很好喝
用料
| 燕麦片 | 50克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 水 | 1100克 |
| 冰糖 | 20克 |
| 大米 | 15克 |
破壁机食谱～美容养颜饱腹的燕麦牛奶的做法
准备材料
燕麦 大米
水位一般都会加到1200处
用玉米汁模式
三十分钟
打好的燕麦奶
破壁机不需要过滤
打的很细腻
放冰糖
装杯
美美的喝上一大杯
饱腹又养颜
小贴士
有破壁机的一定试试
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| 燕麦片 | 50克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 水 | 1100克 |
| 冰糖 | 20克 |
| 大米 | 15克 |
准备材料
燕麦 大米
水位一般都会加到1200处
用玉米汁模式
三十分钟
打好的燕麦奶
破壁机不需要过滤
打的很细腻
放冰糖
装杯
美美的喝上一大杯
饱腹又养颜