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春味-腊肉蚕豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7901
春天是蚕豆的季节。

教大家做一道非常春天的美食—腊肉蚕豆。

这道菜的tips:

1、这道菜里用到的蚕豆是需要去皮的,需要现剥现做。隔夜豆子容易变黄哦,口感就差强人意了。

2、蚕豆喜盐,盐的用量是平时烧菜的两倍左右。放少了口感很淡。

用料

腊肉100克
蚕豆300克
5克
绵白糖3克

春味-腊肉蚕豆的做法

  1. 1、先处理腊肉,表面用刷子洗干净,放入水中煮10分钟左右捞出切片。

    春味-腊肉蚕豆的做法 步骤1
  2. 2、准备以上食材。
    -蚕豆去皮(当天现剥哦)

    春味-腊肉蚕豆的做法 步骤2
  3. 3、中大火热锅热油,放入腊肉肥肉部分煸炒,调中小火,加入1/2菜普用量的盐,

    春味-腊肉蚕豆的做法 步骤3
  4. 4、开大火,放入蚕豆翻炒片刻,加入1/2盐+糖,继续翻炒片刻。

    春味-腊肉蚕豆的做法 步骤4
  5. 6、调中火,倒入水与蚕豆表面齐平 ,加盖焖3-5分钟。

    春味-腊肉蚕豆的做法 步骤5
  6. 7,焖至汤汁收浓,翻炒片刻出锅。?

    春味-腊肉蚕豆的做法 步骤6