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鸡蛋干拌西瓜皮

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:40 阅读:7897
西瓜皮水分多、营养好且口感脆爽,就是平时物资充裕时都是不愿浪费的小菜,何况封控期间物资紧张,西瓜皮怎么能扔掉呢?上次做了糖醋西瓜皮(可以到我主页查找),得到妈妈的喜爱,但老年人血糖偏高,得控糖,所以这次换个做法​。

用料

西瓜皮适量
鸡蛋干150克
味达美臻品蚝油1大勺
禾然有机糙米醋1大勺
核桃油1大勺
少许
白砂糖

鸡蛋干拌西瓜皮的做法

  1. 准备好食材与调味品。

    鸡蛋干拌西瓜皮的做法 步骤1
  2. 西瓜皮削去外皮,我用的是刨皮刀,用刀削皮也很快的。

    鸡蛋干拌西瓜皮的做法 步骤2
  3. 切成细丝,瓜瓤可以用金属勺子刮干净,不介意的也可不刮。

    鸡蛋干拌西瓜皮的做法 步骤3
  4. 西瓜皮丝放入碗中加少许盐,抓匀腌制半小时,腌出水分。

    鸡蛋干拌西瓜皮的做法 步骤4
  5. 鸡蛋干先片成薄片,再切成丝。

    鸡蛋干拌西瓜皮的做法 步骤5
  6. 腌好的西瓜皮丝挤干水分,与鸡蛋干丝一起放入盘子。

    鸡蛋干拌西瓜皮的做法 步骤6
  7. 调个酱汁:味达美 臻品蚝油、禾然有机糙米醋、核桃油各1大勺,白砂糖1小勺,用手抽搅打到水油乳化。

    鸡蛋干拌西瓜皮的做法 步骤7
  8. 倒入鸡蛋干和西瓜皮中,搅拌均匀即可。

    鸡蛋干拌西瓜皮的做法 步骤8
  9. 鸡蛋干鲜香,西瓜皮脆嫩,鲜咸中带着微甜微酸,口感丰富,开胃下饭。

    鸡蛋干拌西瓜皮的做法 步骤9

小贴士

①这个酱汁是在油醋汁的基础上加以变化而来,油的用量大大减少了​。
②调味请根据自己的口味增减用量或品种,酱汁不要一下全倒入食材中,可少量多次添加并尝尝味道以便调整。
③不喜欢白砂糖的可用蜂蜜代替​。
④​可添加花生碎、白芝麻、小米辣等点缀​。