补血益气乌鸡汤
补血益气乌鸡汤是一道专属于女生的滋补汤，做法简单，但能很好的起到调节身体的功效。气血不足，经常感觉手脚冰冷，四肢乏力的女性建议经常食用，冬季或者经期食用更佳。
用料
| 主料 | |
| 乌鸡 | 300克 |
| 辅料 | |
| 黄芪 | 15克 |
| 姜 | 10克 |
| 红枣 | 15克 |
| 枸杞 | 15克 |
| 盐 | 3克 |
| 党参 | 10克 |
补血益气乌鸡汤的做法
食材准备
黄芪、党参、红枣和枸杞清洗干净备用
乌鸡剁块备用
方太燃气灶大火7档加入适量水、姜片和乌鸡块焯水捞出清洗干净
方太燃气灶转中火5档加入乌鸡、黄芪、红参、红枣、枸杞、和适量水熬煮1个半小时
最后加入食盐，烹饪完成即可食用
尽情品尝吧
- 上一条： 补血养气|红糖醪糟小汤圆
- 下一条： 【电饭锅版】#补血安神开脾健胃的【桂心红枣粥】