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不吃青椒版木须肉（儿童营养版）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:39 • 阅读：8021
木须指鸡蛋，因似黄花白蕊的木樨花得名。
木须肉也就是：鸡蛋炒肉。
此版本适合不能吃辣者、儿童、对青椒挑食者。

用料

鸡蛋2
猪肉适量
青菜木耳适量
家常调味料适量

不吃青椒版木须肉（儿童营养版）的做法

  1. 1.猪肉切片，用适量料酒➕生抽➕蚝油➕盐腌
    2.葱➕姜➕八角备用
    3.炒好的俩鸡蛋备用
    4.木耳泡发，用青菜或黄瓜代替青椒

    不吃青椒版木须肉（儿童营养版）的做法 步骤1

  2. 起锅烧油

    不吃青椒版木须肉（儿童营养版）的做法 步骤2

  3. 葱姜八角爆香后，先把肉炒变色

    不吃青椒版木须肉（儿童营养版）的做法 步骤3

  4. 放入木耳翻炒一会

    不吃青椒版木须肉（儿童营养版）的做法 步骤4

  5. 再放入青菜翻炒一会

    不吃青椒版木须肉（儿童营养版）的做法 步骤5

  6. 最后放入少量盐➕生抽➕白糖调味（有鸡蛋就不用放味精了、吃多了味精也不好），勾些芡汁打圈倒入

    不吃青椒版木须肉（儿童营养版）的做法 步骤6

  7. 小孩请吃

    不吃青椒版木须肉（儿童营养版）的做法 步骤7

  8. 自己直接拌米饭吃

    不吃青椒版木须肉（儿童营养版）的做法 步骤8

  9. 吃的干干净净

    不吃青椒版木须肉（儿童营养版）的做法 步骤9
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